L’ALIMENTAZIONE PER IL BENESSERE
Docente Dott.ssa Annamaria Acquaviva

Mercoledì ore 15.00 - 17.00
Aula 1

11-18- 25 gennaio e
1-8 febbraio 2012

Obiettivo: i criteri di una alimentazione sana ed equlibrata, ma anche gustosa e che non comporti sacrifici, per favorire l’ottimale benessere e bellezza.
  
Lezioni

1. La nutrizione ottimale a tutte le età
2. Principi nutritivi degli alimenti e loro fabbisogni per l’organismo
3. Sali minerali e vitamine e le corrette associazioni alimentari
4. La dieta antietà per restare giovani, la “nutraceutica” - nutrizione e farmaceutica - e le proprietà curative degli alimenti
5. Salute e bellezza cucinando con gusto

NOVITA’

Totale ore di lezione n. 10
Il corso si attiva con un minimo di 18 iscritti
Quota partecipazione € 13,33 + Iva € 2,67 = € 16

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